Evenimente Review-uri

Eveniment Secom – Sănătatea se învață din copilărie

20/10/2016
SECOMpedia 2

Aseară am participat la un eveniment organizat de Secom – au lansat SECOMpedia, un set de mini-enciclopedii privind sănătatea corpului uman, dedicate părinților, pe înțelesul copiilor.

Am acceptat cu plăcere invitația de a merge pentru că:

  • folosesc produse de la Secom de ceva vreme și îmi plac
  • evenimentul a fost organizat seara, în cursul săptămânii, după programul de la birou și am putut ajunge cu puțină organizare (având grijă ca soțul să nu îl uite iar pe Sebi la grădiniță…)
  • pe lista invitaților s-a numărat Gáspár György 😀
  • subiectele propuse mi s-au părut a fi interesante pentru mine, utile de împărtășit cu voi
  • voiam de mult să ajung la Orășelul Cunoașterii 🙂

Temele propuse spre prezentare / discuție:

Cum îl faci pe copil responsabil pentru propria sănătate?

Cum explicăm copiilor cauzele problemelor de sănătate?

Cum îl facem pe copil să-și înțeleagă propriul corp?

Interesante subiectele, nu-i așa? Nu am plecat cu răspunsuri punctuale la aceste întrebări pentru că nu există rețete universale, însă am luat notițe cu ce au povestit invitații (după o zi nu chiar ușoară la birou și ceva resturi de mommy brain sigur nu rețineam mare lucru de împărtășit cu alții). 🙂

Cristian Stănescu – pasionat de chimie

Având în vedere locația, prezentarea nu putea începe mai bine decât cu un experiment. 🙂 Am văzut cam câtă energie se degajă dintr-o bomboană mică M&M (din aia mică-mică, fără alună):

SECOMpedia 1

…a fâsâi așa cam 10 secunde! Acum, nu mă pricep eu prea mult la chimie, dar multă energie a mai fost degajată…

La final mă gândeam că atunci când mâncăm așa ceva, nu ne limităm niciodată la o singură bomboană, nu-i așa? Bine că Sebi nu a dat de ele…. Încă. Sper.

Valeria Herdea – medic primar medicină de familie (pediatrie)

Din prezentarea dnei. dr. am notat așa:

  • ne naștem cu imunitate, la un nivel ce depinde de sănătatea mamei și de starea acesteia (fizică și psihică)
  • dobândim imunitate după o boală, uneori ”valabilă” întreaga viață
  • stimulăm creșterea imunității prim modul de viață zilnic
  • este bine ca cei mici să meargă în comunitate (încă de la grădiniță) pentru creșterea imunității și pentru dezvoltarea sa
  • se recomandă să vorbim tot timpul cu copilul, să îl încurajăm să ne povestească la rândul lui, să aibă încredere să ne spună atunci când nu se simte bine (când îl doare ceva sau când este supărat dintr-un motiv sau altul), fără teama că nu va fi băgat în seamă sau că nu i se va acorda atenție
  • spunându-ne când nu se simte bine, copilul învață de fapt să își cunoască mai bine corpul (durerile și sentimentele)
  • mâncarea colorată, în nuanțe naturale (nu artificiale), prezentată frumos, crește apetitul micuțului (și nu doar al lui), oferindu-i surse de calitate necesare organismului
  • se recomandă să păstrăm o legătură mai strânsă cu medicul copilului, să îl ducem periodic la vizite preventive, eventuale analize să fie făcute atunci când cel mic este sănătos (în timpul unei boli oricum valorile ies modificate)
  • orice suplimentare (calciu, magneziu, sodiu, potasiu, B-uri etc.) ar trebui să fie făcută la îndrumarea și sub supravegherea unui medic

Sfatul de final: ”Petreceți timp de calitate cu copilul! Povestiți, învățați, ieșiți afară la aer, în natură, vă distrați împreună. Toate acestea duc la întărirea sistemului imunitar.”

Gáspár György – psiholog clinician

Pe Gáspár îl pot asculta și trei ore continuu fără să vreau pauză. 🙂 Am mai și notat câte ceva:

  • copiii își conștientizează propriul corp și pot avea grijă de el
  • dezvoltarea umană este sănătoasă atunci când există o legătură între corp, emoții, psihic și relații sociale
  • părinții români se focusează cel mai mult pe intelectul copiilor – să știe cât mai multe, să învețe cât mai multe, să citească mult etc.
  • nu există reguli generale de urmat pentru o dezvoltare armonioasă completă, restricții universal valabile sau comportamente de modificat la copii
  • înainte de a transmite informații copiilor, părinții sunt cei responsabili să își conștientizeze propriul corp
  • această conștientizare nu se petrece peste noapte ci este un proces pe termen lung (continuu, aș completa eu)
  • etapele conștientizării: recunoașterea (acceptăm aspectele pe care nu le cunoaștem suficient), analiza (ne stârnim curiozitatea, ne întrebăm de ce nu ne cunoaștem) și revoluția (îndrăznim să facem schimbări, să punem în practică)
  • întrebare de reflectat: ”Dacă m-aș iubi suficient de mult ca persoană mi-aș trata corpul așa cum o fac în prezent (fizic și emoțional)?”
  • inconștient suntem tentați să dăm mai departe din bagajul cu care venim din copilărie
  • trebuie să ne facem ordine în ”moștenire”, să aruncăm ce nu are baze reale, ce nu mai este de actualitate și să ne străduim să facem schimbări
  • părinții noștri au procedat cum au știut mai bine, fiind mult mai puțin informați decât putem fi noi astăzi
  • este nevoie de efort pentru a depăși teama de schimbare și de necunoscut, altfel rămânem în confortul nostru
  • este important să alegem surse de informare susținute, de calitate, documentate
  • altă întrebare de reflectat: ”Noi ce relație avem cu corpul nostru? De ură sau de iubire?”
  • avem o relație negativă (poate ”ură” este cam mult) – îi ignorăm semnalele, mâncăm prost, nu ne place cum arătăm, nu suntem niciodată mulțumiți căutând corpul perfect etc.?
  • avem o relație pozitivă, de iubire – îi ascultăm semnalele și îi răspundem ne informăm, îl acceptăm, îl îngrijim?
  • după ce ne înțelegem noi corpul, putem transmite mai departe copiilor noștri
  • fiecare părinte își cunoaște cel mai bine copilul și cum să îi povestească pe înțelesul micuțului
  • discuții despre sănătate și corpul uman pot fi deschise oricând – înainte de somn, în timpul unui drum cu mașina, în timpul unui joc, printr-un desen, explicând când se lovesc / se îmbolnăvesc etc.

Concluzia finală: ”Copiii conștienți și responsabili au părinți conștienți și responsabili.”

SECOMpedia 6 SECOMpedia 5

 

SECOMpedia 4 SECOMpedia 3

Să vă povestesc puțin și despre micile enciclopedii. Sunt cinci la număr:

Calciul, magneziu, zincul – și alți prieteni ai oaselor

Probioticele și prebioticele – supereroii stomacului

Creierul – o mașinărie incredibilă

Sistemul imunitar – în luptă cu musafirii nepoftiți

Fierul – aliatul pentru o sănătate de fier

Fiecare se prezintă sub forma unei cărți micuțe, cu 20 de pagini pline de informații interesante despre funcționarea corpului uman, multe ”Știați că…?”, câteva teste și fără reclame. 🙂 (Câteva produse Secom sunt incluse doar pe ultimele două pagini și atât.)

Cu aceste cărți ce încap de minune în mâna curioasa a unui copil, părinții le pot povesti celor mici despre organismul lor, se pot uita pe imagini, le pot citi curiozități despre acesta și pot deschide subiecte de discuție, în funcție de vârsta micuțului. Chiar dacă sunt recomandare copiilor peste trei ani, părerea mea este că sunt de fapt pentru copii puțin mai mari (sau cel puțin eu nu îl văd pe Sebi la 2a10l deschis să le accepte prea curând).

Cărticelele le puteți găsi în magazinele rețelei Secom și în alte magazine partenere. Eu am cumpărat chiar zilele trecute un produs și în cutia acestuia am găsit una dintre mini-enciclopedii.

Mă bucur că am ajuns în sfârșit la Orășelul Copiilor. 🙂 Este foarte interesant, sunt sigură că Sebi s-ar distra de minune acolo. Este departe de noi, însă vedem noi cum facem să ajungă la un atelier pe acolo.

Ah, și am gustat niște bunătăți absolut delicioase de la Fata Care Găteşte Cu Flori. 🙂 Prezentate minunat, colorate, apetisante, cu ingrediente sănătoase.

SECOMpedia 7

Am ajuns acasă la timp pentru pregătirea de somn a lui Sebi. I-am oferit una dintre cărticele și am trecut peste fotografii, povestind câte puțin, pe înțelesul micuțului (sper – el oricum repetă orice îi spunem). Cred că a adormit visând oase și dinți. 😛

 


Vrei să fii la curent cu ultimele articole postate? Ne poți urmări pagina de Facebook sau te poți abona la newsletter (dreapta-sus). 😉 Enjoy!

You Might Also Like

2 Comments

  • Reply Cum le vorbim copiilor despre corpul lor și despre sănătate? 27/10/2016 at 21:37

    […] Gáspár György, psiholog clinician, a vorbit despre cum îl facem pe copil conștient de propriul corp și de propria sănătate. El a subliniat că pentru a avea un copil conștient și responsabil de corpul și sănătatea lui, este nevoie să aibă părinți conștienți și responsabili de propriul corp și de propria sănătate. Mai multe despre discursul lui Gaspar puteți citi la Elena. […]

  • Reply SECOMpedia este despre educație - Catinca Vlad 02/12/2016 at 04:11

    […] său. (Mai multe detalii despre discursurile celor doi invitați găsiți în articolele scrise de Elena, de Roxana și de […]

  • Leave a Reply