Hrănirea bebelușilor și a copiilor mici – Recomandările OMS

Am început sa scriu din dorința de a ajuta mamele ce întâmpină probleme în alăptare, dându-mi seama că principala cauză a acestora o reprezintă informarea incorectă (a mamelor, a cadrelor medicale, a celor din familie etc.). Pentru a fi de folos inclusiv părinților (și nu numai) pentru care engleza nu este chiar comodă, am tradus din recomandările OMS oficiale privind hrănirea bebelușilor și a copiilor mici.

A durat mai mult de un an (deh, acasă cu un copil mic și solicitant, lucrat full-time, scris și despre alte subiecte, treburile casnice, ceva somn ocazional etc.). Însă am reușit să termin și nu pot decât să mă bucur. Nu am pregătire de traducător, am făcut cum m-am priceput eu mai bine, dar cred că ideile principale pot fi înțelese fără un efort prea mare.

Am primit mulțumiri de la mame care au fost ajutate de informațiile traduse și asta nu poate decât să îmi umple inima de bucurie. Știu că sunt medici care recomandă aceste traduceri mamelor și nu pot decât să fiu mândră de asta. Chiar cred că a meritat efortul și, mai ales, timpul petrecut cu această activitate.

De ce, în general, nu sunt mai informate cadrele medicale? Am scris AICI un motiv destul de întemeiat, după părerea mea. (Am avut norocul să întâlnesc și specialiști bine documentați.)

Documentul original cu recomandările OMS oficiale se găsește AICI.

Am centralizat mai jos subiectele incluse în acest proiect de traducere, pentru a fi mai ușor de navigat printre ele.

 

Capitolul 1 = Importanța hrănirii bebelușilor și a copiilor mici; practici recomandate

Hrănirea bebelușilor – recomandări generale

 

Capitolul 2 = Bazele fiziologice ale alăptării

Compoziția laptelui matern – compoziția laptelui matern, a colostrului și a laptelui matur, a laptelui de la animale și a laptelui praf

Anatomia sânului – anatomia sânului, controlul hormonal al producerii laptelui matern (prolactina și oxitocina) și inhibitori ai lactației

Atașarea corectă la sân – reflexul de supt al bebelușului, atașarea corectă la sân, semnele unei atașări corecte, respectiv incorecte

Evaluarea suptului eficient – evaluarea unui supt eficient și poziționarea corectă la sân a bebelușului

 

Capitolul 3 = Diversificarea alimentației

Diversificarea alimentației (I) – când trebuie începută, ce se întâmplă cu alăptarea și cum ar trebui abordat la masă cel mic

Diversificarea alimentației (II) – care sunt criteriile de igienă necesare, începerea treptată a diversificării, continuând alăptarea la cerere

Diversificarea alimentației (III) – consistența și varietatea alimentelor oferite, creșterea numărului de mese, totul în funcție de vârsta copilului

Diversificarea alimentației (IV) – asigurarea unei diete variate pentru a acoperi nevoile nutriționale ale celui mic

Diversificarea alimentației (V) – nevoia de suplimente alimentare și abordarea diversificării în perioada unei boli

 

Capitolul 4 = Managementul și susținerea hrănirii copiilor în maternități

Inițiativa Spitalelor Baby-Friendly – Zece Pași pentru Alăptarea cu Succes (I) – informarea și instruirea competentă a personalului medical, informarea corectă a mamelor în perioada prenatală și importanța contactului piele-pe-piele cât mai curând după naștere

Inițiativa Spitalelor Baby-Friendly – Zece Pași pentru Alăptarea cu Succes (II) – instruirea corectă a mamei cum să alăpteze la cerere, cum să își poziționeze bine bebelușul la sân și cum să îl atașeze corect, cum să își mențină lactația și cum să își exprime laptele dacă este nevoie

Inițiativa Spitalelor Baby-Friendly – Zece Pași pentru Alăptarea cu Succes (III) – crearea unui mediu optim pentru alăptare, asigurând că bebelușul nu primește suplimente, biberon și suzetă, practicarea rooming-in, informarea despre metode alternative de hrănire a copiilor cu probleme (cu cana) și oferirea suportului necesar mamei după externarea din maternitate

 

Capitolul 6 = Hrănirea adecvată în circumstanțe dificile

Hrănirea prematurilor – ce ar trebui să mănânce un prematur și cum să îi fie oferit pentru a se asigura hrănirea corespunzătoare

Îngrijirea prematurilor –  cum poate fi hrănit un prematur cu cana, cât ar trebui să mănânce un prematur, în ce condiții se poate face externarea în siguranță, avantajele îngrijirii ”Kangaroo Mother”

Procesul de relactare – stimularea corespunzătoare a sânilor, suplimentarea cu ajutorul unui SNS și urmărirea producerii laptelui matern

 

Capitolul 7 = Managementul afecțiunilor sânului și a altor probleme în alăptare

Probleme ale sânilor (plini, angorjați, cu supraproducție)

Probleme ale sânilor (canale blocate, mastită, abces)

Probleme ale sânilor (ragade, candida, mameloane ombilicate)

Impresia că lactația este insuficientă

Bebe care plânge sau refuză sânul

Cezariana, separarea, icterul

Alăptarea copilului bolnav

 

Capitolul 8 = Sănătatea mamei

Sănătatea mamei ce alăptează

Motive medicale pentru hrănirea cu lapte praf

Planificarea familială în perioada alăptării

 

 

Să vă fie de folos!

 

---

 

Vrei să fii la curent cu ultimele articole postate? Ne poți urmări pagina de Facebook sau te poți abona la newsletter. 😉 Enjoy!